MARDI 3 et 17 avril

- entrainement route (18h15 / parking palais des sports) / Entrainement spécifique pour préparer le marathon des entreprises et le semi de la côté chalonnaise

- entrainement trail (18h30 / salle des fêtes de Sennecé) 2 groupes de niveau 

MARDI 10 et 24 mars

- entrainement route (18h15 / parking palais des sports) / + entrainement spécifique marathon

- entrainement trail urbain (18h15 / parking palais des sports)

JEUDI

- entrainement route et fractionné (18h15 / parking palais des sports) / + entrainement spécifique marathon

- entrainement trail fractionné (18h30 / salle des fêtes de Sennecé

 

DIMANCHE

- sortie longue route (9h15 / parking palais des sports)

- sortie trail (à vos propositions)

INFO SÉCURITÉ

- choisir un(e) responsable du groupe qui assure la sécurité et un meneur d'allure, ce peut être la même personne

- prendre son téléphone portable

- port du gilet jaune obligatoire pour toutes les sorties 

- lampe frontale fortement recommandée (obligatoire pour le trail !) pour voir et être vu