MARDI 3 juillet départ entraînement à Hurigny dans le parc du château  suivi du pique-nique d'été,

les mardis suivants:

- entrainement route (18h15 / parking palais des sports) / 2 groupes de niveau 

- entrainement trail (18h30 / plateau de Sennecé) 2 groupes de niveau 

JEUDI 9 août pique nique d'été (Départ aire des 4 saisons à Loché)

les jeudis suivants

- entrainement route et fractionné (18h15 / parking palais des sports) / 2 groupes de niveau 

- entrainement trail fractionné (18h30 / plateau de Sennecé2 groupes de niveau 

DIMANCHE

-8 juillet, sortie à vélo à 9h00 , départ près du chateau d'eau à Bâgé , chez Sylvie Berry

- 15 juillet : sortie NATURE/TRAIL ce dimanche 15 Juillet avec départ à 8H45 au départ de Saint Maurice de Satonnay (71).

- sortie longue route (9h15 / parking palais des sports)

- sortie trail (à vos propositions)

 

INFO SÉCURITÉ

- choisir un(e) responsable du groupe qui assure la sécurité et un meneur d'allure, ce peut être la même personne

- prendre son téléphone portable

- port du gilet jaune obligatoire pour toutes les sorties 

- lampe frontale fortement recommandée (obligatoire pour le trail !) pour voir et être vu