Petit retour sur l'Ergysport trail du Ventoux que j'ai fait ce week end, au programme 46 km / 2000m de dénivelé.


Premier trail de l'année, je sais que je fais ce trail sans préparation, pas d'objectif si ce n'est de finir (bien que j'aimerais faire 8h soit 1h d'avance sur la barrière) ... Le profil semble simple, une montée de 1800 m de dénivelé sur 22km puis une descente sur 24km (avec deux petites montées de 100 - 150m... faut pas déconné, ça reste du trail montée / descendre / montées...).


Je discute avec le groupe avec qui je suis venu (un club de Dijon), c'est là que je me rends compte que je suis avec des énervés, Thomas a pour objectif 4h30, Quentin 5h (ils sont tous deux team running conseil et Thomas a fait 7 ème a la TDS... Et oui, c'est bien un chiffre pas une erreur de frappe... un énervé qui cette année prévoit d'être classé à l'ultra trail world tour!!!). En plus, je me rends compte que j'ai oublié mes bâtons... dommage...


On se rend dans le sas de départ et on se met juste derrière la rubalise des élites pour les voir un peu (car en course ce ne sera pas là même), petit moment sympa, je vois Ludovic POMMERET / Xavier THEVENARD et d'autres encore... la rubalise est enlevée et là le premier problème... sur 1200 coureurs, je me retrouve dans les 30 premiers, je ne me sens pas à ma place... trop de monde, je ne peux pas reculer et le décompte est lancé... 3-2-1 DEPART...


Je me mets sur le côté et me fais doubler... Il est prévu 3km de plat pour s'échauffer avant de commencer la cote mais je ne savais pas qu'il y avait la mer au Ventoux, c'est 3km de sable... Je sens que mon cardio s'emballe, je regarde ma montre, 103 bpm... Soit j'ai un excellent entrainement, soit ma montre déconne... après quelques km c'est confirmé... ma montre déconne... je passe à 190 bpm!!!! Faut que je me calme sinon je n'irai pas au bout.


La course continue, la cote commence... je vois le dénivelé positif s'enchainer sur ma montre, 1000 (en 2h) - 1200 - 1300- 1500 et ça continu !!! Je passe dans des paysages magnifiques, un sol lunaire (taillé par le vent), passage dans la neige / glace et après 3h35, je suis au sommet du Ventoux!!! L'organisation avait annoncé du vent à près de 120km/h, je suis content d'avoir ma veste...


La descente débute et je me dis "3h35 de montée, reste plus qu'à descendre... je peux jouer les 6h30!!!" je retrouve la motivation et descend un peu plus vite que prévu mais j'en garde quand même sous la semelle pour les 2 difficultés annoncées.


La première montée passe nickel, deuxième pareil (je double du monde...), puis troisième ??? quatrième ??? cinquième ??? Mais c'est quoi ces cotes !!! Elles sont pas dans le profil!!! Je vois le cumul de dénivelé monté, 2000 - 2100 - 2200... mais c'est pas prévu ça!!! Je ralenti, il me reste encore 10km... et j'ai plus de jus... j'oubli l'idée des 6h30...


Je fini en 7h07 pour 46km (les km ne change pas...) et 2500 m de dénivelé, je fini loin derrière Thomas qui finit en 4h55 mais avec 5km de plus (erreur de parcours). Je suis content de mon résultat pour mon premier trail de la saison. Prochain objectif Maxi race...

Maxime

Commentaires   

Cricri
0 #8 Cricri 27-03-2017 15:53
Super ce Maxime qui même s'il part en touriste ;-) (sans battons et avec une montre qui n'en fait qu'à sa tête ) termine son 1er trail de l'année par
une belle performance .... Tu nous fais bien sourire à travers ce récit amusant et nous attendons avec impatience le prochain . Pour un petit décrassage ; la montée de la montée de Berzé ne te fera absolument pas peur :P
A bientôt
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BERNARD alias Emile Pattes
0 #7 BERNARD alias Emile Pattes 27-03-2017 07:23
Bravo Maxime pour cette ascension du Géant de Provence et ce beau récit...J'espère qu'en souvenir, ce n'est pas toi qui a volé la plaque situé au sommet du Ventoux :lol:
Merci pour ce récit , tout en humour
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jpb
0 #6 jpb 24-03-2017 09:27
Belle perf et merci pour ton récit cela donne envie, enfin au début !
Bonne prochaine course
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Denis P
0 #5 Denis P 23-03-2017 22:26
Belle sortie préparatoire !
Tu vas cartonner à la Maxime-Race d'Annecy :-)
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Annick la blonde
0 #4 Annick la blonde 23-03-2017 09:37
Bravo Maxime pour cette exploit et ce beau récit.
En plus tu es toujours a l'écoute pendant les entrainements, un vrai pro!!!
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Gégé
0 #3 Gégé 22-03-2017 21:29
Bravo maxime pour ta performance et avoir vaincu le géant de Provence :o
Vous partiez d'où ???? Bédoin, Malaucène.....
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Sylvie
0 #2 Sylvie 22-03-2017 19:08
Trop fort ce Maxime, bravo
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Hub
0 #1 Hub 22-03-2017 16:55
bravo à l'homme des cîmes, à quand la prochaine?
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