le site des Mille Pattes Mâcon
Entrainements septembre 2018
MARDI
- entrainement route (18h15 / parking palais des sports) / 2 groupes de niveau (pour ceux qui le souhaite avant chaque entrainement une séance de gainage de 30' )
- entrainement trail (18h30 / plateau de Sennecé) 2 groupes de niveau
MERCREDI
Nouveau RDV sur la piste Marie José Perec à partir de 19h30 (à l'espace sportif A. GRIEZMAN stade de la grisière) pour une séance de fractionné
Mercredi 5 septembre : 19H30 séance de VMA
JEUDI
- entrainement route et fractionné (18h15 / parking palais des sports) / 2 groupes de niveau (pour ceux qui le souhaite avant chaque entrainement une séance de gainage de 30' )
- entrainement trail fractionné (18h30 / plateau de Sennecé) 2 groupes de niveau
DIMANCHE
- sortie longue route (9h15 ) dédiée à la préparation de Paris Versailles
- sortie trail (à vos propositions)
dimanche 09/09 à 9h15 : sortie à partir du Spot avec arrivée sur le stand pour un ravitaillement vitaminé et photos
INFO SÉCURITÉ
- choisir un(e) responsable du groupe qui assure la sécurité et un meneur d'allure, ce peut être la même personne
- prendre son téléphone portable
- port du gilet jaune obligatoire pour toutes les sorties
- lampe frontale fortement recommandée (obligatoire pour le trail !) pour voir et être vu
Pique Nique Juillet
Après un mois de juin très chargé, avec nos 2 manifestations réussies des Gambettes Mâconnaises et de La Corrida Lamartinienne , place à la détente avec le premier pique nique estival.
Avant de profiter des talents culinaires des 1000 pattes, nous étions une trentaine de coureurs pour cette sortie trail, ce mardi, sur les routes et chemins d'Hurigny. Une fois encore, les cieux étaient avec nous, ce qui permit à notre joyeuse équipe de faire une belle sortie d'une petite heure, suffisamment énergivore pour nécessité un solide ravitaillement.
Ce pique nique pantagruélique, composé de plats salés préparés par les hommes et de desserts féminins, fut encore un grand moment de convivialité et de bonne humeur où l'on pu fêter joyeusement les anniversaires du mois.
Rendez vous le 9 Aout pour le prochain pique nique
Corrida Lamartinienne 2018 - Resultats
Le 29 juin 2018
Courses en nocturnes dans le coeur de la ville de Mâcon.
Cette année, nous vous proposons 3 formules dont une formule en relais.
La petite course / départ 21H30 / 5km / 2 tours
La corrida / départ 20H00 / 10km / 4 tours
Le relais / départ 20H00 en commun avec le 10km . Equipe de 3 personnes . Chaque coureur fait un tour seul + le dernier en équipe.
APPRENEZ LES GESTES QUI SAUVENT
Notre ami Momo propose 2 séances d'initiation aux gestes de premiers secours de l'enfant et du nourisson les samedi 5 et 12 mai.
Durée de la formation : 4 H
Tarif : 20 €
Pour informations compléméntaires n'hésitez pas à demander à Momo lors des entrainements, il se fera un plaisir de vous renseigner
Les Pinkies, des marraines qui battent tous les records
Nous étions une quinzaine de 1000 pattes pour soutenir et supporter le CBBS et assister à un match de démonstration Sur un score fleuve de 95 à 50, les Pinkies dominèrent l'équipe de Rézé qui avait pourtant battu le leader, le week end dernier. Avec une différence de 45 points , nos marraines établissent un nouveau record, certainement un signe pour les Gambettes 2018...
Après cette partie sportive , les 1000 pattes participèrent ,bien sûr, à la partie festive pour apprécier le traditionnel Saucissons Beaujolais du CBBS et partager un moment d'amitié avec ce club de coeur.
Rendez vous le 17 Mars, avec la réception de Landernau, le leader actuel. Nous comptons sur vous pour venir nombreux !!!
Courses des Gautriats Enfants
17 mars 2018
Une super après-midi pour toi et tes copains. Tu peux venir seul, avec les copains, ta classe ...
- une course adaptée à ton age
- un goûter
- des récompenses pour tous
- challenge des écoles
Alors à très bientôt au Gautriats
cette année, les enfants concernés seront nés en 2007-2008-2009-2010-2011-2012-2013
Événement gratuit
La maraichère
Quelle belle mobilisation de 1000 Pattes ce samedi à Feillens pour courir la 28 ème foulée de la Maraichère et participer à l'action de l'association Flo'wer qui lutte contre la leucémie.
Nous étions 32 coureurs sur un parcours aménagé, inondation oblige, par rapport au traditionnel tracé. Circuit plus roulant qui permit à de nombreux 1000 pattes de battre leur record.
A la remise des prix, de nombreux 1000 pattes montèrent sur le podium et l'association, sur la première marche pour sa forte participation.
Félicitation aux organisateurs pour la réussite de cette course et rendez vous en 2019, nous serons encore plus nombeux...